2019 筋トレはじめ

せっかく12月から筋トレ再開したにも関わらず、年末年始一週間ジムに行ってなかったので、また体力も心肺も落ちて、ゼェゼェ言いながらの新春初トレは、背中。

もう絶対に頑張れないのは解りきってるので、パーソナルトレーニングでお願いしました。

今日のトレーナーは西本さん(写真撮ろうとしたけど精魂尽き果てて撮り忘れた)。若いからなのか加減を知らん…今日もコテンパンにやられた、マジ鬼軍曹。

そもそもの骨格だと思うんですけど胸の開きが悪い、胸開かんと背中にも入り難い気がする。トレーニングしてる最中も頭の中で、「背中で引く…背中で引く…」と呪文の様に延々と唱えているんですけど、ホント無理。まじ腕!

年末の忘年会写真を見たら、お陰様(じゃないけど)でめちゃくちゃ腕太くなってて戦慄しました。でもトレーニングしないなんて考えられんもんね、今のところ。肩コリ腰痛は確実に良くなってるので。

結局、自分を虐め抜くのが好きなだけかも知れないですね。また頑張ろっと。

コメントを残す